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Mission: Il sito ilverobenessere.com nasce dal desiderio di trasmettere informazioni su Mente, Corpo e Denaro, informazioni che possano permettere a più persone possibili di vivere una vita in perfetto equilibrio psico-fisico-finanziario. Infatti, secondo il nostro modesto punto di vista, non esiste benessere senza tranquillità mentale, non esiste benessere senza salute, non esiste benessere senza denaro. Per vivere nel vero benessere ci vuole un pò di tutto e qui trovi idee, suggerimenti, ricerche scientifiche, esperienze personali che possono farti migliorare di giorno in giorno.
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Benessere Finanziario News del 06-09-2010
Le Buone Maniere Vendono di più e Salvano dalla Crisi
 Quanti secondi ti bastano per fare una buona o una cattiva impressione? Sette. E quante delle tue prime parole cattureranno l'attenzione del tuo interlocutore? Dodici. Sembra una formula matematica questa "business etiquette", il galateo degli affari, una complessa scienza che richiede uno studio appassionato. "Garantisco: applicare la business etiquette a un incontro di lavoro lo renderà molto più proficuo", dice Lydia Ramsey, una delle più note esperte del tema degli Stati Uniti, "etiquette consultant" che nel 1998 ha fondato "Manners that sell" a Savannah, Georgia, sede dalla quale pubblica tutti i suoi libri, i dvd e parte per tenere conferenze in aziende, come la Deloitte & Touche, università, come la Columbia Business School, scuole e... [Continua]
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Benessere Mentale News del 03-09-2010
I Timidi Sono più Attenti
 A tutti capita di provare imbarazzo o una certa ritrosia trovandosi in situazioni particolari. Eppure c’è proprio chi non riesce a superare la propria timidezza, che si caratterizza per essere una vera e propria caratteristica della personalità. Ma cosa succede nel cervello dei timidi? Come percepiscono la realtà?
Uno studio spiega la questione. Gli studiosi della Stony Brook University di New York, dell’Università del Sud Est e dell’Accademia Cinese delle Scienze hanno cercato di analizzare i meccanismi cerebrali e mentali che stanno alla base dell’introversione, per dare una risposta a molte domande sulla questione. La conclusione è che le persone timide sarebbero caratterizzate da una maggiore sensibilità anche nel reagire... [Continua]
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Benessere Fisico News del 01-09-2010
10 Consigli Anti Colesterolo
 Perdere peso e tenere sotto controllo i livelli nel sangue di colesterolo significa prendersi cura di se, aiutandosi a restare giovani e in forma. Secondo i dati più recenti, sei italiani su dieci hanno un livello di colesterolo superiore alla norma. Ciò predispone a disturbi che colpiscono cuore e arterie, come ictus ed infarto. Eppure il colesterolo alto viene spesso sottovalutato: in realtà la prevenzione e la cura iniziano a tavola, con una dieta sana ed equilibrata.
Ecco 10 suggerimenti da mettere in pratica quando i valori di colesterolo e trigliceridi sono un pò elevati:
1. Arricchire la dieta di fibre e di cibi integrali, come riso, orzo, pasta, cereali, muesli, avena e legumi.
2. Prefer... [Continua]
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