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Mission: Il sito ilverobenessere.com nasce dal desiderio di trasmettere informazioni su Mente, Corpo e Denaro, informazioni che possano permettere a più persone possibili di vivere una vita in perfetto equilibrio psico-fisico-finanziario. Infatti, secondo il nostro modesto punto di vista, non esiste benessere senza tranquillità mentale, non esiste benessere senza salute, non esiste benessere senza denaro. Per vivere nel vero benessere ci vuole un pò di tutto e qui trovi idee, suggerimenti, ricerche scientifiche, esperienze personali che possono farti migliorare di giorno in giorno.
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Benessere Finanziario News del 20-05-2013
Self Made Man
 Una volta li chiamavano self-made man, uomini-imprenditori che si facevano da soli. Una categoria che in tempi di crisi non è del tutto scomparsa: prendete ad esempio Cristian Stangalini ex direttore dello stabilimento della Metal Welding Wire di Corezzola, licenziato due anni fa. Un brutto colpo, come purtroppo succede sempre più spesso a causa della crisi.
Cristian, però, non si è dato per vinto e anzi ha colto la palla al balzo per provare a realizzare quello che era un po’ il suo sogno: mettere in piedi un’azienda tutta sua. "Dovevo trovare una soluzione, anche per la mia famiglia. E così ho provato a realizzare il mio pallino di sempre: mettermi in proprio" dice.
E dopo aver sbrigato le pratiche necessarie... [Continua]
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Benessere Fisico News del 17-05-2013
Giovani con la Dieta Mediterranea
 La dieta mediterranea è un approccio nutrizionale ispirato ai modelli alimentari dei Paesi che si affacciano sul mare Mediterraneo. La loro dieta ha sempre privilegiato ingredienti e ricette legati alla tradizione culinaria di Italia, Grecia, Spagna e Marocco, ma poi è stata abbandonata nel periodo del boom economico degli anni Sessanta e Settanta, perché ritenuta troppo povera e poco attraente rispetto ai modelli più opulenti che arrivavano soprattutto dall'America.
Negli ultimi decenni, invece, c'è stata un'inversione di tendenza e la dieta mediterranea ha conquistato il ruolo di primo piano per il suo equilibrio e le spiccate proprietà benefiche, tanto che, nel 2010, è stata inclusa dall'Unesco nell'elenco del Patrimonio ... [Continua]
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Benessere Mentale News del 15-05-2013
Quante Cose Inutili
 In tempo di crisi, ma non solo, basta poco per essere felici. Un ritorno alla semplicità, ai tempi in cui ci si accontentava di poco e si aveva ciò che si aveva, senza anelare al lusso e alla ricchezza. Oggi succede il contrario: più si accumulano oggetti e denaro, meno ci si sente realizzati e contenti. Ma non basta stringere i cordoni della borsa: per cambiare davvero la propria vita, serve una rinuncia convinta al superfluo.
In psicologia esistono due teorie sulla soddisfazione dell'uomo. Secondo la prima, la differenza tra i bisogni fondamentali e quelli essenziali di un individuo si fonda su un modello a piramide. Alla base, ci sono i bisogni che si avvertono per primi, per esempio la sicurezza materiale, la tranquillità... [Continua]
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