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News Benessere Fisico
L'attività fisica aiuta a combattere l'asma
24 Giugno 2007
L'attività fisica può ridurre del 20 per cento i sintomi dell'asma, diminuendo la necessità di farmaci, visite mediche e anche i giorni di assenza da scuola. Eppure sopravvivono radicati pregiudizi ch...
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Il fumo passivo uccide 79mila persone l'anno
25 Giugno 2007
Le statistiche europee indicano che in genere "c'è stato un calo dei fumatori nei Paesi che hanno introdotto un divieto, ma è chiaro che le misure antifumo hanno bisogno di tempo per condurre a un ris...
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L'obesità progressiva allarma i governanti europei
03 Luglio 2007
In Europa il peso eccessivo e l'obesità stanno aumentando in modo allarmante. Sei sui sette fattori di rischio più importanti per la morte prematura (tra questi pressione sanguigna e colesterolo) si r...
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La nuova piramide è più amica della linea
10 Luglio 2007
Con la nuova piramide alimentare, restare in forma è più semplice. Lo spiega l'American Dietetic Association commentando il nuovo e più moderno schema da utilizzare per seguire un'alimentazione corret...
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Palestra o Dieta? No Problem, Dimagrisci lo Stesso
17 Luglio 2007
Meglio perdere peso mettendosi a dieta o iscrivendosi in palestra? In realtà non fa nessuna differenza, perchè i risultati, in termini di riduzione del peso corporeo e della percentuale di massa grass...
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Dimagrisci divertendoti
24 Luglio 2007
Per dimagrire non per forza devi fare sacrifici basta una pedalata o una bella risata:
Hai presente un piatto di spaghetti alla carbonara? Bè, ti basta una mezz'oretta di bici a ritmo s...
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Se hai problemi di Colesterolo comprati un cane
31 Luglio 2007
Accarezzare un cane o un gatto riduce i livelli di colesterolo nel sangue, abbassa la pressione arteriosa e regolarizza la frequenza cardiaca: lo testimoniano i risultati di numerose ricerche condotte...
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I Magri si Vogliono Bene
06 Agosto 2007
Il 41% degli italiani è in sovrappeso, il 9,6% è obeso. Le diete vengono abbandonate dal 46% delle persone perchè inutili. Niente diete, niente sacrifici: devi solo imparare un nuovo modo di vivere. C...
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L'Alcol Uccide 33 Persone ogni Giorno
13 Agosto 2007
Quando il "bicchiere" può trasformarsi in killer. Un assassino pericolosissimo, capace di uccidere ben 33 persone ogni giorno. E' quello che avviene in Italia, dove la cattiva abitudine di alzare il g...
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Malattia = Male Habitus
20 Agosto 2007
La parola Malattia viene dal latino Male Habitus, cattive abitudini. Questo sta a testimoniare, molta gente non ci crede, che le malattie non sono altro che un segnale mandato dal nostro corpo per ric...
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