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News Benessere Fisico
Butta la Sigaretta e Salvi il Cuore
29 Luglio 2009
"Da domani voglio smattere". E' questo il leit motiv del fumatore incallito che cerca di dire basta alle bionde e non ci riesce. Oggi è giunto davvero il momento di liberarsi per sempre dal vizio.
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Pane Artigianale Salutare
05 Agosto 2009
Un pane salutare, con il 50% in meno di sale, sarà presto disponibile nei 25mila forni artigianali italiani. Lo annuncia la Federazione italiana panificatori, che ha siglato con il Ministero del lavor...
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10.000 Passi al Giorno per Mantenersi in Forma
12 Agosto 2009
Ormai lo sanno tutti: non si può pretendere di vivere bene, in salute, senza nemmeno un pò di attività fisica.
Attività fisica non è solo sinonimo di dimagrire, cosa che comunque intere...
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8 Segreti per Evitare il Mal di Testa
19 Agosto 2009
Ecco otto segreti per non far scoppiare il mal di testa.
1. Svegliarsi sempre alla stessa ora:
dormire anche soltanto un’ora in più può compromettere il ritmo sonno-sveglia e dis...
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Belli Abbronzati... e poi?
26 Agosto 2009
Sei appena rientrata in città e l’abbronzatura faticosamente conquistata sta già cominciando a sbiadirsi. In più, la pelle tira e prude in più punti del corpo e compaiono già le prime antiestetiche sp...
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Tornare in Forma dopo le Vacanze
02 Settembre 2009
Durante le vacanze, si sa, ci si lascia un pò andare: relax continuo, cibo a volontà, qualche eccesso di troppo con amici e familiari davanti a tavole imbandite con leccornie di ogni genere… ed ecco c...
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I Broccoli Fanno Bene alle Arterie
09 Settembre 2009
Broccoli, cavoli e cavolfiori non finiscono mai di stupire. E non solo per gli effetti imbarazzanti che possono provocare a chi non li riesce proprio a digerire.
Considerati una sorta d...
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Cioccolato, Croce o Delizia?
16 Settembre 2009
Il dolce più amato da bambini e adulti, è accusato di mille colpe: brufoli, carie, allergie, colesterolo. Eppure studi e ricerche continuano a rivelare proprietà straordinarie di questo goloso aliment...
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Foto di Torte per Dimagrire
23 Settembre 2009
Volete dimagrire? Procuratevi una foto con una fetta di torta al cioccolato e, di tanto in tanto, datele un'occhiata. È il sorprendente risultato di How chocolate keepsyou slim, studio della psicologa...
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Arriva l'Autunno, Cadono i Capelli
30 Settembre 2009
In autunno cadono i capelli. Quante volte l’abbiamo sentito dire, pensando che potrebbe succedere anche a noi? È una preoccupazione che ha le sue fondate ragioni. In questo periodo, in base al variare...
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