Sport e Dieta Vanno di Pari Passo
Non puoi essere sedentario e dimagrire. Almeno, non in modo duraturo. Per rendere lo sport un’abitudine quotidiana è importante scegliere un’attività che ti piaccia e, allo stesso tempo, sapere come…
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E’ una dura legge dello sport: accanto a un vincitore c’è sempre uno sconfitto. Un campione però, impara a gestire la sconfitta, a sfruttarla per migliorarsi sempre. La psicologia dello…
E’ più importante partecipare che vincere: è il messaggio che tutti i genitori dovrebbero trasmettere ai figli prima di scendere in campo per una partita. Quando lo sport non è…