L’Adipe Localizzata
Ogni persona è diversa dall’altra, anche nel modo di ingrassare e di dimagrire. Capita spesso che, prima di smaltire un centimetro nel punto giusto, seno e dècoltè si svuotino velocemente…
Sport e Dieta Vanno di Pari Passo
Non puoi essere sedentario e dimagrire. Almeno, non in modo duraturo. Per rendere lo sport un’abitudine quotidiana è importante scegliere un’attività che ti piaccia e, allo stesso tempo, sapere come…
Corpo Idratato, Benessere Totale
Un organismo sano ha bisogno indicativamente di 2 litri d’acqua al giorno. Come soddisfare questa necessità primaria? Sarebbe logico bere quando si ha sete per recuperare l’equilibrio idrico. Ma bisogna…