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Benessere Mentale News del 01-07-2008
immagine Niente Palestra, Meglio la Natura - Ore e ore passate sul tapis roulant o a fare pesi. Tempo sprecato, almeno secondo un recente studio dell'Università di Essex (Gran Bretagna). Per combattere stress, tensioni, e stanchezza da vita in città non serve frequentare in modo costante una palestra, ma è molto meglio darsi all'agricoltura.

Passa un po' di tempo nei campi a contatto con la natura e gli animali non sono aiuta a tenersi in forma, distende la mente e le regala il vero relax. In particolare, gli esperti consigliano di imparare a guidare un trattore e provare a usarlo per coltivare la terra e riscoprire così la vera vita di campagna.

Gli scienziati sono giunti a queste conclusioni studiando i frequentatori abituali di agriturismi. Passare qua...[Continua]

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Benessere Fisico News del 30-06-2008
immagine Pesce, Ottimo Contro le Rughe - Oltre al buonumore che aiuta a mantenersi giovani a lungo, è consigliata una dieta sana e ricca di gusto che è l'arma migliore per ridurre i segni dell'invecchiamento. Via libera quindi al salone, non è solo buono, ma anche salutare, infatti aiuta a combattere le malattie cardiovascolari e rende la pelle più bella. Grazie ai favolosi acidi Omega 3, presenti in particolare nei grassi dei pesci dei mari del Nord come sardine, salmone, maccarello, aringhe dell’Atlantico, tonno e ostriche.

Questi lipidi vengono assunti solo attraverso il cibo e aiutano a diluire il sangue, mantengono la pressione bassa e ridanno all’epidermide tono ed elasticità. Gli stessi pesci sono consigliati anche alle neomamme prima e dopo il parto, perché ...[Continua]

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Benessere Finanziario News del 29-06-2008
immagine Caro Petrolio e Crescita Zero - Gli americani si sono già rassegnati all'aria che tira e si sono inventati la STAYCATION, cioè le ferie a casa (stay, stare fermi): niente viaggi all'estero quest'anno, piuttosto visite ai musei della città, cinema, qualche libro e molta televisione. Gli unici oggetti che hanno aumentato le vendite nei loro supermercati sono i barbecue per le bistecche in giardino e le sdraio per il prato di casa.

E noi? Da noi si annuncia la stagnazione, vale a dire alla crescita zero. Il nostro Pil, il prodotto interno lordo, crescerà a fine anno dello 0,1 per cento: praticamente siamo fermi, un'economia da micragnosi. E non è neppure detto che andrà così, perché due giorni fa un signore algerino che si chiama Chakib Khelil, ha detto che en...[Continua]

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