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Mission: Il sito ilverobenessere.com nasce dal desiderio di trasmettere informazioni su Mente, Corpo e Denaro, informazioni che possano permettere a più persone possibili di vivere una vita in perfetto equilibrio psico-fisico-finanziario. Infatti, secondo il nostro modesto punto di vista, non esiste benessere senza tranquillità mentale, non esiste benessere senza salute, non esiste benessere senza denaro. Per vivere nel vero benessere ci vuole un pò di tutto e qui trovi idee, suggerimenti, ricerche scientifiche, esperienze personali che possono farti migliorare di giorno in giorno.
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Benessere Fisico News del 18-05-2012
Omega3, Alleati della Salute
 Perdere peso e combattere l'invecchiamento della pelle si può, privilegiando i cibi naturali, le cotture veloci e soprattutto i grassi omega3.
Da sempre i grassi sono l'incubo di chi si mette a dieta, eppure alcuni sono preziosi per la salute. Come gli acidi grassi omega3, che sono essenziali, in quanto l'organismo non è in grado di produrli da sè.
Oltre a proteggere il cuore, tenere a bada il colesterolo nel sangue e a mantenere elastiche le pareti venose, sono anche insostituibili alleati di giovinezza. Gli omega3, infatti, contrastano l'azione aggressiva dei radicali liberi e permettono l'assorbimento delle vitamine liposolubili (A ed E), dallo spiccato effetto protettivo sulla pelle, contribuendo a manten... [Continua]
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Benessere Mentale News del 16-05-2012
La Distrazione è Creatività
 "L'attenzione è la capacità di escludere tutti gli elementi non strettamente connessi all'attività che si sta svolgendo, sulla quale verranno incanalate tutte le proprie energie", spiega la dottoressa Patrizia Dolfin, psicologa.
La disposizione all'attenzione è individuale, ma è comunque una capacità essenziale e geneticamente predisposta non solo nell'uomo, ma in tutti gli animali: un segnale di pericolo o un bisogno vitale inducono un atteggiamento di vigilanza e attenzione indispensabile per la sopravvivenza.
"Oggi resta fondamentale per le dinamiche di apprendimento, soprattutto a scuola. Ma nei più piccoli la capacità di attenzione è minima, si sviluppa intorno ai sei-sette anni, età in cui ha inizio l'im... [Continua]
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Benessere Finanziario News del 14-05-2012
Lavorare all'Aria aperta è Bello e Rende
 Lavorare all'aria aperta è bello e rende. Muoverci sotto il cielo e agire nell'ambiente fa parte del nostro dna. Per anni l'abbiamo negato, ma oggi stiamo cambiando. Piccole e grandi aziende operano nel rispetto dell'ecologia e ne fanno vanto. Nascono attività innovative o tradizionali, ma affrontate con una nuova consapevolezza dei bisogni autentici dell'uomo.
Alcuni si appagano con scelte di benessere, altri si dedicano all'agricoltura fai da te. Ma c'è anche chi cerca soddisfazioni economiche e all'aperto avvia business che rendono. Come ha fatto Giuseppina Nobilini che ha importato il parco avventura in Italia.
Percorsi acrobatici sugli alberi, che sono curati perchè siano in salute. Itinerari di diverse di... [Continua]
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